老人注意檢查蛀牙保護(hù)自己的牙齒宿州牙齒側(cè)面牙齒側(cè)面蛀牙修補(bǔ)術(shù)后護(hù)理需要注意什么？

老年人身體各方面都比不過(guò)年輕人，同樣，老人的牙齒問題也比較多，很多老人蛀牙了自己不知道，往往到了要拔牙的程度才就醫(yī)，老人在日常生活中要注意保護(hù)自己的牙齒。

宿州牙齒側(cè)面牙齒側(cè)面蛀牙修補(bǔ)術(shù)后護(hù)理需要注意什么

1.明白牙齒不是工具

我們經(jīng)常看見有人用牙齒開啤酒瓶，或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對(duì)此，牙醫(yī)警告稱，不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具，因?yàn)檫@將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

2.不要在舌頭、嘴唇和臉部打孔

在臉部打孔如今已經(jīng)非常流行，但是這股潮流實(shí)則對(duì)口腔健康有害。牙科醫(yī)生指出，類似的裝飾是會(huì)引起并發(fā)癥的。因?yàn)榇┛讜?huì)引起舌頭，甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外，任何唇部的裝飾都會(huì)引起牙齒長(zhǎng)期損傷。

3.吃甜食后不要立即洗牙

吃了甜食后，口腔環(huán)境變?yōu)樗嵝?，琺瑯質(zhì)稍微變軟。如果立即洗牙，琺瑯質(zhì)極易受損，導(dǎo)致牙齒變得敏感。應(yīng)至少間隔半個(gè)小時(shí)。晚上洗漱后不要再用清水漱口，因?yàn)檠栏嗬锏姆飼?huì)為牙齒提供一整晚的保護(hù)。

4.不要貪飲碳酸飲料

碳酸類飲料，這種含糖的飲料含有破壞牙釉質(zhì)的酸和能夠在牙齒上染色的色素。但很多人就是好這一口暢爽怎么辦呢?你只要在喝了碳酸飲料后再和一些水來(lái)漱一下口，就會(huì)減少一定程度的損傷了。

5.避免冷熱交替

太燙的食物會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)膨脹。如果此時(shí)大口喝冷飲，會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)突然遇冷收縮，產(chǎn)生頭發(fā)際線一樣的裂紋，久了就易患齲齒。

6.避免單側(cè)咀嚼

咀嚼時(shí)集中在某一側(cè)，會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側(cè)牙齒的過(guò)度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。

7.洗牙不要太用力

洗牙時(shí)太用力會(huì)加劇牙齒表層釉質(zhì)的磨損，造成牙齒過(guò)敏和牙髓暴露。建議選擇軟毛牙刷，采取畫圓圈的動(dòng)作，避免拉鋸式用力猛刷。另外，如果牙刷使用2~3個(gè)月就出現(xiàn)刷毛彎曲，就是洗牙用力過(guò)大的一個(gè)明顯信號(hào)。

8.盡量少剔牙

剔牙是中國(guó)人的傳統(tǒng)不良習(xí)慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機(jī)會(huì)。

牙周疾病又可分為牙齦炎和牙周炎。

牙齦炎沒什么不舒服的感覺，一般是洗牙、吃東西時(shí)牙齦出血。

但是如果對(duì)這些菌斑、結(jié)石不加重視的話，它們就會(huì)趁機(jī)發(fā)展，通過(guò)對(duì)牙齦持續(xù)刺激和壓迫，進(jìn)而侵犯牙周的其他組織。從表面看上去，就是腫脹、牙齦出血、更糟糕的是牙槽骨也會(huì)遭到破壞、萎縮。就像堤壩地基不牢會(huì)崩塌一樣，牙槽骨等組織一退化，牙齦自然跟著下去了。

另外，如果牙周組織長(zhǎng)期遭受外來(lái)的刺激，也會(huì)出現(xiàn)萎縮。比如洗牙方法錯(cuò)誤、牙膏顆粒太粗、假牙不舒服壓迫牙齦等等。

具體注意事項(xiàng)如下：1、補(bǔ)牙后兩小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食，24小時(shí)內(nèi)不能用補(bǔ)牙的一側(cè)咀嚼食物。（編輯3002）