牙齒的健康對于我們來說是非常重要的，只有牙齒健康了才能維護我們的身體健康以及面容的形象更美好。因為牙齒是我們?nèi)梭w非常重要的器官而且也是非常容易出問題的地方，所以盡量在日常注意護理對健康有益不容易導致缺牙問題的發(fā)生，佳木斯堅固牙齒術(shù)后護理該怎么做？

一.佳木斯堅固牙齒術(shù)后護理該怎么做

1、胎兒時期

首先母親在懷孕時甚至在懷孕前3個月就不要隨便用藥。如果有疾病一定需要藥物治療時應(yīng)在醫(yī)生的指導下用藥少接觸或不接觸放射性物質(zhì)。

早、晚洗牙固然重要，但佳時間是在每次進食后3分鐘之內(nèi)。因為飯后3分鐘之內(nèi)口腔內(nèi)的細菌開始分解食物殘渣的酸性物質(zhì)，腐蝕溶解牙釉質(zhì)。洗牙時間長或洗牙力度大并不會讓牙齒更干凈。實際上這反而可能損害牙齒上的保護膜。洗牙的時間在2分鐘左右，稍微用力，而且施力均勻。盡管隨著洗牙時間和力度的慢慢增加，牙垢漸漸減少，但是時間超過2分鐘，用力更猛，也并不會去掉更多牙垢。

二. 牙齒保養(yǎng)

1、及時去牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進食物的光纖，它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過洗牙進行去，以保持口腔衛(wèi)生。

2、給牙齒充足的營養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

3、養(yǎng)成正確的咀嚼習慣。正確的咀嚼方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用。

4、糾正有損于牙齒的不良習慣。有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習慣，造成牙齒的錯位和畸形，糾正不良習慣有利于牙齒保健。

5、睡前洗牙很重要。人在入睡后，細菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒形成齲洞，因此睡前洗牙要盡量徹底，這對預(yù)防牙病有重要作用。

原則2、防治牙周炎

牙周炎是中年人常見的病，但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是“虛火上升，牙周發(fā)炎，吃點藥就無事了”。殊不知，牙周炎常易反復發(fā)作，損害牙周的健康，導致牙齒松動脫落。對付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應(yīng)做局部的牙周治療，如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術(shù)根治等，再配合全身用藥，才會有令人滿意的治療效果。

【6歲～18歲】關(guān)注換牙;接受窩溝封閉;每年進行口腔檢查;早晚洗牙，飯后漱口。（編輯3002）