擁有一口潔白的牙齒能夠提升你的氣質(zhì)，也能倍增好感度。如果女生牙齒黃，只能笑不露齒或抿嘴不敢笑。那么，池州鋯齒美白牙齒可持續(xù)多久時(shí)間？有什么辦法可以恢復(fù)白皙呢?下面，我們一起來(lái)看看如何解決牙齒黃的美白方法。

日常保健和洗牙能恢復(fù)牙齒原本顏色

提到美白牙齒，很多人第一時(shí)間想到的是勤洗牙或者去做洗牙，但這只能讓牙齒恢復(fù)原本淡黃的顏色。

取小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質(zhì)。

池州鋯齒美白牙齒可持續(xù)多久時(shí)間

1.花生粉擦牙

把花生磨成粉，用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?，用牙沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ?，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補(bǔ)作用，被稱為長(zhǎng)生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。

2.芹菜

光纖素就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。

3.香蕉皮

吃完香蕉先別扔皮，將白色的那邊擦到牙齒上，讓香蕉糊在牙齒上靜置十分鐘。

4.蘋(píng)果醋

超市里隨處可見(jiàn)的蘋(píng)果醋，能夠有效抗菌，防止牙菌斑產(chǎn)生。

5.嚼無(wú)糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白，可以早晚洗牙，飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖。

6.牙膏沾檸檬汁洗牙

每次洗牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來(lái)刷。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而且其中富含的VC對(duì)牙齒可起到加固作用。

7.用橘子皮洗牙

把橘子皮曬干后，磨成粉，每次洗牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后洗牙，有很好的美白效果。

可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。

牙齒美白小方法三：多吃美白牙齒的食物

在生活當(dāng)中，有很多食物對(duì)美白牙齒是有很大幫助的，比如說(shuō)芹菜，這是因?yàn)樗胸S富的光纖，可以通過(guò)很好的咀嚼來(lái)分泌更多唾液，并且能夠通過(guò)光纖的咀嚼更好的清理牙齒，讓牙齒變得白而堅(jiān)固。（編輯3002）