完美的形象是離不開(kāi)有一個(gè)凹凸有致的身材和精致的面容來(lái)做襯托的，然而在現(xiàn)實(shí)生活中有很多人因一些原因都會(huì)存在或多或少的缺陷，其中有一些人因飲食不規(guī)律而導(dǎo)致身體出現(xiàn)了脂肪堆積現(xiàn)象，于是便會(huì)通過(guò)溶脂瘦身的方法進(jìn)行改善。但求美者在術(shù)后要注意做好恢復(fù)期間的護(hù)理工作，尤其是在飲食方面，不要吃一些油膩性的食物，可以多吃一些蔬菜的蔬菜水果。無(wú)錫溶脂瘦身減肥術(shù)后護(hù)理注意事項(xiàng)？

一.無(wú)錫溶脂瘦身減肥術(shù)后護(hù)理注意事項(xiàng)

1、術(shù)后多喝白開(kāi)水，排除其他飲品，不要吃辛辣等刺激性食物。

2、手術(shù)后6周之前不能曝曬治療部位，一天內(nèi)不碰水，一周內(nèi)不能泡溫泉。

3、嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐術(shù)后護(hù)理，可以服抗生素5—7天以預(yù)防感染。

4、手術(shù)醫(yī)生可能會(huì)給局部加壓包扎，未經(jīng)醫(yī)生許可，不要擅自松解包扎物品。

5、治療后，治療部位可能出現(xiàn)紅、腫、熱、瘀青、脹痛等情況，都屬于正常現(xiàn)象，一般經(jīng)冰敷后會(huì)很快好轉(zhuǎn)，幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)消失。

6、治療后24小時(shí)內(nèi)不能用水洗局部，48小時(shí)內(nèi)不能熱水燙洗局部和劇烈運(yùn)動(dòng)。

溶脂瘦身減肥是通過(guò)先進(jìn)的激光設(shè)備的生物熱效應(yīng)作用于真皮層，當(dāng)脂肪在吸收到激光熱能的時(shí)候就會(huì)被溶解，從而讓肥胖的部位能夠變得緊致、纖細(xì)，這也就達(dá)到了瘦身的效果了。

二. 溶脂瘦身注意什么

1、手術(shù)前1天受術(shù)者應(yīng)洗澡。

2、術(shù)前停止正在用的活血藥物、維他命及其他營(yíng)養(yǎng)品，以防影響傷口愈合，增加術(shù)中出血;

3、術(shù)前停止吸煙二周，吸煙降低血中氧氣的濃度，影響傷口的愈合;

4、術(shù)前24小時(shí)內(nèi)停止飲酒，飲酒加速血液循環(huán)增加術(shù)中出血。

5、治療前要確認(rèn)治療局部沒(méi)有破潰、感染、發(fā)紅表現(xiàn);

6、治療前要確認(rèn)被治療者身體健康，沒(méi)有發(fā)熱、上感、慢性疾病(如糖尿病、心臟病)及傳染病(如乙肝、艾滋病)，女性應(yīng)該避開(kāi)月經(jīng)期。

三. 光波溶脂術(shù)前：

1、治療前要確認(rèn)治療局部沒(méi)有破潰、感染、發(fā)紅表現(xiàn)；

2、治療前要確認(rèn)被治療者身體健康，沒(méi)有發(fā)熱、上感、慢性疾?。ㄈ缣悄虿?、心臟?。┘皞魅静。ㄈ缫腋?、艾滋病），最好避開(kāi)女性月經(jīng)期；

3、治療前后要做好局部消毒。

光波溶脂術(shù)后：

1、治療后24小時(shí)內(nèi)不能水洗局部，48小時(shí)內(nèi)不能熱水燙洗局部和劇烈運(yùn)動(dòng)；

2、治療后48小時(shí)內(nèi)不能喝咖啡和茶，可多喝白開(kāi)水；

3、治療后一周內(nèi)不要吃刺激性的食物（如辣椒、酒、生蔥等）；

4、治療后堅(jiān)持使用彈力腹帶3-6個(gè)月；

5、另外，剛接受完溶脂手術(shù)治療的患者一般都沒(méi)有太大的反應(yīng)，如果出現(xiàn)紅、腫、熱、瘀青、脹痛，都屬于正常反應(yīng)。

四. 面條和米飯哪個(gè)對(duì)溶脂瘦身減肥更友好

①就熱量而言

100克煮的面條，每100克107大卡，和我們平常的米飯(116大卡/100g)和曼托(223卡路里/100g)比起來(lái)，這碗面的卡路里看起來(lái)并不高。

②就其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而言：

100克(煮)的碳水化合物為22.8克，蛋白質(zhì)3.9克，脂肪0.4克，碳水化合物占20%以上，蛋白質(zhì)、脂肪含量都比較低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要差一些!

③GI的數(shù)值（編輯3001）